Informativos

  • Trabalhe com prazer

    Realizar rotineiramente aquilo que nos dá prazer, leva a produção de endorfinas, que, além de fortalecer o sistema imunológico, nos dão a sensação de bem estar.

  • Coma devagar

    A mastigação além de facilitar a absorção dos nutrientes, colabora para a sensação de saciedade.

  • Não se automedique

    A automedicação dificulta o diagnóstico e pode causar a resistência de alguns microorganismos.

  • Reduza o consumo de alimentos gordurosos

    Prefira os alimentos cozidos ou assados, leite e iogurte desnatados e queijos brancos.

Policlínica - Serviços Médicos de Macaé